Rogue Echo Bike проти Peloton Bike
Ми не можемо викинути всі тренажери, які вам подобаються у вашому домашньому тренажерному залі. У нас обмежений простір, і більшість з нас мають обмежений бюджет, який не дозволяє нам цього зробити. Ви повинні вибрати лише кілька з них, враховуючи ваш рівень фізичної підготовки, фітнес-цілі та наявні ресурси.
Якщо у вас є тренування Маючи визначену мету, ви можете легко вибрати типи обладнання. Але справжня плутанина починається тоді, коли потрібно вибирати між різним обладнанням, яке служить одній і тій же меті.
Ви можете легко вибрати між велотренажером та грудним тренажером, оскільки вони дуже відрізняються за своїм призначенням, але коли вам доводиться обирати між двома подібними тренажерами, такими як велотренажер Echo або велотренажер Peloton, вам потрібно добре подумати над цим питанням, щоб зрозуміти точні відмінності, переваги та недоліки кожного тренажера, перш ніж остаточно вирішити, який з них купувати.
Розуміння цих речей про велотренажери Rogue Echo та Peloton допоможе вам вибрати правильний для вас тренажер. Обидва ці тренажери чудові, але тільки один з них підходить для ваших унікальних обставин.
Велотренажер Rogue Echo
Echo від Rogue Fitness – один з найкращих велотренажерів, доступних на ринку. Він пропонує плавне, безударне тренування, що спалює калорії. Це велотренажер з тренажерами для рук. Велотренажер Rogue Echo може ефективно виконувати кардіо-частину вашого комплексного плану тренувань.
Завдяки посиленій сталевій конструкції та гумовим вирівнювальним підніжкам велосипед зберігає баланс і стійкість навіть під час максимальних навантажень. Гумові підніжки міцно тримають підлогу, щоб не дати велотренажеру розгойдуватися під час тренування.
Велотренажер виготовлений із надміцних сталевих труб, які покриті порошковим покриттям для міцності та довговічності. М’яке сидіння велотренажера можна регулювати у 8 вертикальних і 5 різних горизонтальних положеннях.
Великий 9-дюймовий висококонтрастний дисплей можна використовувати для встановлення та відстеження цілей тренувань. Ви можете обирати час, відстань, цільову кількість спалених калорій для вправ.
Яку технологію використовує велосипед Rogue Echo Bike?
Rogue Echo Bike – це велосипед з вентилятором, який також називають повітряним велосипедом. Використовує опір повітря лопатям вентилятора як опір руху. Вітер, що проходить через вентилятор, чинить опір обертанням.
Вентилятор тренажера оснащений прецизійними сталевими лопатями. Вентилятор з’єднаний з колінчастим валом за допомогою ремінної передачі. Ремінний привід дуже схожий на автомобільний привід, він міцний і може запропонувати вам безшумне тренування.
Плюси і мінуси
Як і все, що існує на планеті, Rogue фітнес Ехо-велосипед має свої плюси і мінуси. Давайте подивимось, чи переважають плюси над мінусами і чи можна з ними боротися.
- Легко збирається
- Можна легко прикріпити додатково аксесуари наприклад, тримач для мобільного телефону, клітка для пляшки або вітрозахист
- Пристрій легко переноситься завдяки поліуретановим колесам шириною 1 дюйм
- Ідеальний кардіо-тренажер для доповнення інших тренувань
- Забезпечує плавне тренування без коливань та розгойдування навіть за високої інтенсивності обертання
- Квадратний 9-дюймовий висококонтрастний РК-дисплей
- Міцна, довговічна та стійка до іржі конструкція
- Не сумісний з додатками
- Немає автоматичного регулювання рівня опору
- Може генерувати сильний свистячий звук на високій швидкості
Що особливого в електровелосипеді Rogue Echo Bike?
Міцність, стабільність і жорсткість машини є видатними. Виготовлений з використанням надміцної сталі, велосипед Rogue Echo важить близько 127 фунтів і може витримати вагу користувача до 350 фунтів. Стабільний досвід спінінгу без розгойдування або зміщення машини з місця робить цей велосипед кращим за багато спінінгових велосипедів.
Поряд з цим, такі характеристики, як портативність, простота збірки, точна високоякісна конструкція та висококонтрастна широка РК-консоль, є деякими з речей, які відрізняють велосипед Rogue Fitness Echo від інших аеробайків.
На які м’язи впливає велотренажер Rogue Echo?
Будь-який велотренажер – це переважно кардіотренажер, призначений для спалювання калорій і жирів. Але він також може подвоїтися, щоб попрацювати над м’язами ніг.
Rogue Echo – це повітряний велосипед, який може запропонувати вам чудові сеанси HIIT-педалювання. Ці анаеробні сплески допоможуть стимулювати квадрицепси та литкові м’язи. Вправи з рухомими руками на велотренажері можна використовувати для роботи над м’язами рук і плечей.
Можливо, він не допоможе вам наростити м’язову масу, але Rogue Echo добре підходить для підтримки ваших тренувань з важкої атлетики, забезпечуючи ефективну сесію кросфіту.
Чи варто купувати велотренажер Rogue Echo?
Якщо ви шукаєте компаньйона для тренувань, який може запропонувати кросфіт для всього тіла, щоб доповнити ваш тренувальний режим, або тренажер, який можна використовувати для високоінтенсивних інтервальних тренувань, тоді ви повинні розглянути можливість придбання велосипеда Rogue Echo.
Це стабільний, надійний і не потребує технічного обслуговування велотренажер, який може стати чудовим доповненням до вашого домашнього тренажерного залу.
Велосипед Peloton
Якщо ваша єдина мета – отримати єдиний тренажер для домашнього спортзалу, який оснащений усіма сучасними функціями та допоможе вам швидше спалювати жири та калорії, тоді вам варто придбати велотренажер Peloton.
Якщо півгодини спінінгу – це все, що ви можете робити щодня, то жоден інший тренажер не може служити вам краще, ніж велотренажер Peloton. У ньому є все, що тільки може бути у велотренажері за розумною уявою людини.
Він має 22-дюймовий сенсорний екран високої чіткості та потужні вбудовані динаміки, які ви можете використовувати для спостереження за тренуваннями під керівництвом тренера або просто для перегляду музичних відео. Плавний магнітний опір з механічним та автоматичним регулюванням дозволяє тренеру, вбудованій програмі або програмі, яку ви завантажили, регулювати рівень опору.
Ви можете віртуально насолоджуватися краєвидами, а також відчути профіль висоти будь-якого маршруту по всьому світу, крутячись на велосипеді Peloton. Цей велосипед – найкращий спосіб тренуватися для будь-яких велосипедних змагань, і в той же час, це, мабуть, найкращий кардіотренажер у світі.
Які технології використовує велотренажер Peloton?
Велотренажер peloton – це найсучасніший тренажер, оснащений новітніми технологіями та гаджетами. Система опору цього велосипеда – магнітна, яку можна регулювати цифровим або механічним способом.
Він використовує досягнення цифрових технологій, щоб забезпечити високоінтенсивний реалістичний досвід їзди на велосипеді в безпеці та комфорті вашого будинку.
Ремінний привід використовується для передачі потужності, щоб уникнути втрати потужності та зберегти тренування безшумний. Він має ANT, Wi-Fi та Bluetooth для підключення таких пристроїв, як пульсометр, бездротові навушники тощо. до консолі, а також дозволяє тренеру регулювати рівень опору тренування через Інтернет.
Плюси мінуси
Це один з найкращих кардіотренажерів, які недоліки він може мати? Що ж, давайте перевіримо.
- Автоматично регульований магнітний опір
- Можна комфортно використовувати для тривалих тренувань на витривалість
- Підписка включає тренування під керівництвом тренера та тренувальні відео з широкого спектру вправ, окрім спінінгу
- Швидко та у графічному форматі можна переглядати дані тренувань у реальному часі
- Зв’язок з мобільними додатками, навушниками Bluetooth тощо
- Ви можете віртуально змагатися з іншими користувачами велосипедів Peloton
- Готуйтеся до змагань з велоспорту без необхідності стояти в пробках, не виходячи з дому
- Тренажер може допомогти підтримувати мотивацію, розважати вас через консоль, щоб ви докладали більше зусиль для досягнення цілей тренування
- Порівняно дорогі
- Потрібно купувати сумісні аксесуари
- Не можна тренувати руки
Що особливого у велосипеді Peloton?
Серед усіх передових функцій велотренажера Peloton, найбільш корисною та захоплюючою є його здатність автоматично регулювати рівень опору в залежності від програми, вказівок тренера або профілю висоти обраної траси.
Велотренажер також має механічну ручку опору, яку можна регулювати навіть на один відсоток. Крім того, він має найбільший сенсорний екран з високою роздільною здатністю, безшумний маховик, Bluetooth, Wi-Fi та ANT-зв’язок, серед інших речей, які роблять його особливим.
На які м’язи впливає велотренажер Peloton?
Основними м’язами, що використовуються при спінінгу, є м’язи ніг. Велотренажер Peloton, окрім того, що є кардіотренажером, тренує квадрицепси, підколінні сухожилля, литки та трохи м’язи кора.
Чи вартий велосипед Peloton того?
Якщо ви прагнете отримати якісне кардіо тренування тренування, тренуєтесь до змагань з велоспорту, відчуваєте реальну місцевість, не виходячи з дому, тоді вам варто придбати велотренажер Peloton. Варто мати один тренажер, який може допомогти вам спалювати калорії, а також тренувати та мотивувати вас до цього.
У чому різниця між велотренажером Peloton і Rogue Echo Bike?
Велотренажер Peloton – це велотренажер з магнітним опором з великою кількістю розширених можливостей, в той час як Rogue Echo Bike – це велотренажер з повітряним опором з тренажерами для рук і базовою цифровою консоллю.
Магнітний опір велосипеда Peloton можна регулювати цифровим або ручним способом, щоб відчувати нахил. У Rogue Echo вам потрібно крутити швидше, якщо ви хочете відчути більший опір.
Rogue Echo підходить для тих, хто шукає обладнання для крос-тренувань, яке може доповнити інші тренування, а велосипед Peloton – для тих, хто хоче мати один тренажер для всіх своїх потреб у фітнесі, або для тих, хто тренується для занять спортом, пов’язаним з велосипедом.
Короткий огляд велосипеда Rogue Echo
Заснована в 2007 році в маленькому гаражі в Америці, компанія Rogue швидко стала провідним світовим постачальником комерційних і домашніх тренажерів. Зараз у складі 1400 членів команди у всьому світі, їх силове та фітнес-обладнання вважається найкращим у фітнес індустрії. Оскільки вони є провідним постачальником фітнес-ігор, змагань “Найсильніша людина світу”, Arnold Strongman Classic та збірної США з важкої атлетики, їхнє обладнання було ретельно протестоване. Вони виготовляють стійки, ваги, аксесуари, та кардіотренажери. Мета бренду – забезпечити високоякісним обладнанням спортсменів усіх рівнів за розумною ціною. До створення велотренажера Echo Bike компанія Rogue зосередилася на виробництві силових тренажерів, таких як стійки, гирі та аксесуари, які були орієнтовані на змагання, для яких вони постачали обладнання. Незважаючи на те, що велотренажер Rogue був нещодавно виготовленим кардіотренажером, його якість виділяється.
- Механізм опору: Повітряний опір
- Діаметр вентилятора: 27 “
- Тип системи приводу: Ремінна
- Розміри 58.9 ″ Д х 29.9″ Ш x 52.8″ H
- Максимальна висота: Н/Д
- Вагова ємність: 350 фунтів
- Монітор: РК-ДИСПЛЕЙ
- Вага: 127 фунтів
- Гарантія: 2 роки
Велосипед Rogue Echo виготовлений зі сталі з пластиковим корпусом навколо трансмісії. Опорні основи мають розмір 23.5 “спереду і 20” ззаду і мають регульовані ковпачки.
Велотренажер Echo важить 127 фунтів і витримує навантаження до 350 фунтів. На передній базі велосипеда розміщено набір 1-дюймових поліуретанових коліс.
Велосипед використовує ремінний вентилятор зі сталевими лопатями, який укладений у пластик. Він також має регульоване сидіння та 1.Ручки з гумовою ручкою діаметром 5 дюймів. Велосипед Echo має 4.5-дюймові підніжки та металеві педалі та включає сталеву підніжку.
Між ручками велосипеда встановлена РК-консоль, яка дозволяє спортсменам відстежувати цілий ряд показників. Стандартна модель велосипеда доступна за ціною 845,00, яка не включає аксесуари.
Rogue Echo Bike поєднує в собі надміцну сталь, точну інженерію та зручну кастомізацію, щоб створити міцніший та надійніший велотренажер.
Детальний огляд велосипеда Rogue Echo
Загальна якість збірки
Велосипед Rogue Echo виготовлений з надміцної сталі з пластиковим корпусом навколо трансмісії. The 23.5-дюймова передня та 20-дюймова задня опори забезпечують стабільну основу, що робить велосипед Echo одним з найміцніших велосипедів на ринку.
Міцна якість збірки та хороша опорна база створюють дуже стабільний досвід їзди. Навіть при виконанні високої інтенсивності тренування коли ви рухаєте руками з боку в бік, велосипед не розгойдується і міцно тримається на землі.
Велосипед є одним з найважчих велосипедів на ринку – 127 фунтів. Важча рама витримує до 350 фунтів, що на 50 фунтів більше, ніж у більшості велосипедів. Це робить велосипед Echo придатним для широкого спектру форм і розмірів спортсменів.
Загальна якість збірки велосипеда Echo дуже вражає і відображається на досвіді їзди. Велосипед виглядає і відчуває себе добре, коли ви починаєте крутити педалі.
Компактність та портативність
Довжина велосипеда Echo становить 59 дюймів, ширина – 30 дюймів, а висота – 53 дюйми, що означає, що це один з найбільших велосипедів, які можна купити. Він також важчий за більшість велосипедів на 127 фунтів.
Незважаючи на більший розмір, велосипед оснащений 1-дюймовими поліуретановими передніми колесами та задньою ручкою, що робить його більш портативним, ніж інші менші варіанти велосипедів. Rogue також продає комплект з шинами та ручкою, що значно полегшує переміщення велосипеда.
Кожна опорна база включає дві регульовані кришки, які можна піднімати або опускати залежно від рівня підлоги. Це дає вам рівний досвід їзди навіть на нерівній підлозі спортзалу.
Збірка
Після придбання Rogue Echo велосипед поставляється в акуратно упакованому вигляді з покроковою інструкцією про те, як легко зібрати велосипед. Кожна коробка містить все необхідне обладнання та інструменти. Основна частина велосипеда вже зібрана, а це означає, що потрібно зібрати не надто багато деталей.
На сайті Rogue більшість відгуків говорять про те, як легко зібрати велосипед, що займає близько 30-40 хвилин.
Система приводу
Що відрізняє велосипед Echo від більшості інших велосипедів – це система приводу. У повітряних велосипедах використовується або ланцюгова система, або ремінна система.
Ремінний привід, який використовується на велосипеді Echo, значно менш шумний у порівнянні з ланцюговим приводом. Це робить велосипед Echo чудовим варіантом для людей, яким потрібно тихо працювати вдома або просто насолоджуватися тихою їздою.
Ремінний привід також простий в обслуговуванні. Вам не потрібно турбуватися про періодичне змащування ременя, щоб він працював безперебійно, і він з меншою ймовірністю порветься. У малоймовірному випадку, коли вам знадобиться замінити ремінь, зробити це набагато простіше.
Вентилятор та лопаті
Крім ремінної системи приводу, вентилятор і лопаті вигідно відрізняють велосипед Echo від конкурентів. 27-дюймовий вентилятор має загалом 10 лопатей, тоді як більшість інших велосипедів мають 6-7. Велосипед Echo оснащений канальними лопатями з піднятими краями, які ефективніше захоплюють повітря, ніж лопаті з плоским профілем, що використовуються в інших велосипедах. Лопаті велосипеда Echo також товщі та мають ширину 3 дюйми.
Ці фактори в поєднанні забезпечують більший опір, створюючи більш складний досвід їзди. Більші лопаті збільшують потік повітря, який може допомогти охолодити вас у спекотний день.
Якщо вам не подобається холодне повітря або погода недостатньо спекотна, Rogue продає захист від вітру. На жаль, це додаткова опція, за яку ви, можливо, не захочете переплачувати.
Сидіння
М’яке сидіння більше, ніж більшість інших велосипедних сидінь, розміром 10.5 “довжиною і 10.75” ширина. Вінілове покриття на сидінні приємне, з якісною червоною строчкою для обробки.
Сидіння має вісім різних налаштувань висоти та п’ять горизонтальних налаштувань спереду та ззаду. Хоча це не так багато, як на деяких інших велосипедах, але все ж таки дає пристойний діапазон регулювання для комфортної їзди.
Якщо вам не подобається велике сидіння, його можна легко замінити на більш підходящу версію. Знову ж таки, це буде за ваш власний рахунок.
Педалі
Велосипед Echo має 4.Металеві педалі розміром 5″ на 4″, що забезпечують достатню підтримку для ніг. Педалі мають підняті вузлики, щоб ваші ноги не ковзали під час їзди на велосипеді з високою інтенсивністю.
Велосипед також має 4.Надміцні рифлені підніжки 5″. У той час як підніжки є досить поширеним явищем на більшості пневматичних велосипедів, підніжки на велосипеді Rogue Echo обертаються і можуть бути легко використані, якщо ви хочете керувати велосипедом, використовуючи лише руки.
Якщо ви віддаєте перевагу іншому типу металевих педалей, їх можна легко замінити на інші на ваш вибір.
Для кого призначений велосипед Rogue Echo?
Велосипед Rogue Echo – це добре продуманий велотренажер, який підходить для спортсменів від початківців до елітних спортсменів, які прагнуть досягти цілого ряду різних цілей.
Деякі особливості велотренажера Echo роблять його особливо придатним для:
- Для людей, які бажають виконувати різноманітні кардіотренування. До них відносяться високоінтенсивні інтервальні тренування та їзда в стаціонарному режимі
- Для людей, які хочуть мати можливість вільно працювати різними частинами тіла. Однією з переваг велотренажера Rogue Echo є те, що він дозволяє тренувати все тіло або верхню та нижню частини тіла окремо
- Спортсмени, які хочуть відстежувати кілька показників під час тренувань. Зручний РК-дисплей і пульсометр роблять велотренажер Echo гарним вибором для фітнесу
- Для тих, кому потрібен довговічний велосипед, простий в обслуговуванні та використанні
- Користувачам домашніх спортзалів, яким потрібно тренуватися в спокійній обстановці. Ремінний привід на велосипеді Echo набагато тихіший, ніж інші приводні поїзди.
Альтернативи велосипеду Rogue Echo
У той час як Rogue Echo bike – чудовий варіант, на ринку є й інші альтернативи повітряних велосипедів.
Rogue Echo Bike vs Assault Air Bike
Популярним конкурентом велосипеда Rogue Echo є штурмовий повітряний велосипед Assault Airbike. До велосипеда Echo велосипед Assault був офіційним велосипедом фітнес Ігри. За цей час він завоював хорошу репутацію серед фітнес ентузіастів і часто був більш популярним вибором.
Штурм велосипед має деякі помітні особливості для порівняння з велосипедом Echo.
Найбільша відмінність між велосипедом Echo та велосипедом Assault – це привід. Велосипед Echo використовує ремінний привід, тоді як велосипед Assault використовує ланцюговий привід. Як я вже згадував вище, ремінний привід набагато тихіший і простіший в обслуговуванні порівняно з ланцюговим. Він також не потребує заміни так часто.
З точки зору опору, більші лопаті на велосипеді Echo забезпечують набагато більший опір у порівнянні з велосипедом Assault. Це може зробити велосипед Echo більш придатним для спортсменів, які шукають більшого виклику.
Ще одна ключова відмінність між цими двома велосипедами – це розмір стопи. Велосипед Assault займає набагато менше місця, ніж велосипед Echo – 51″ в довжину і 30″ в ширину. Якщо ви шукаєте Airbike для невеликого спортзалу, то велосипед Assault може бути більш підходящим варіантом.
Велосипед Assault набагато легший за велосипед Echo, важить 98 фунтів проти 127 фунтів велосипеда Echo. З цією меншою вагою приходить менша вагова межа. Велосипед Assault витримує 300 фунтів порівняно з велосипедом Echo, який витримує 350 фунтів.
Обидва велосипеди мають хороші РК-монітори, які відстежують різноманітні показники. Хоча обидва пропонують додатковий захист від вітру, велосипед Echo має набагато більше варіантів аксесуарів (тримач для пляшки з водою, тримач для мобільного телефону, а також шини та ручка для дерну).
Що стосується ціни, то велосипед Echo коштує приблизно на 100 більше, ніж велосипед Assault. Незважаючи на вищу ціну, велосипед Echo відчуває, що він вартий додаткових витрат.
Rogue Echo Bike проти Schwinn Ad 7 Airdyne Bike
Ще одним популярним конкурентом велосипеда Echo є велосипед Schwinn AD 7 Airdyne. Як Rogue, Schwinn – популярний бренд, коли справа доходить до виробництва Airbike.
Хоча обидва велосипеди виготовлені переважно з металу, AD 7 легший, важить 113 фунтів проти 127 фунтів у велосипеда Echo. Велосипед AD 7 Airdyne має більший розмір, довжиною 53 “і шириною 26.5 “в ширину.
Завдяки цьому велосипед Echo помітно компактніший на вигляд. Це може зробити його більш придатним для тих, хто шукає менший та важчий велосипед. Незважаючи на ці відмінності, обидва велосипеди можуть підтримувати максимальну вагу до 350 фунтів.
Як велосипед Echo, так і AD 7 використовують однаковий ремінний привід і мають 27-дюймовий вентилятор. Це робить обидва велосипеди ідеальними для тих, хто шукає велосипед, який простіше обслуговувати і який забезпечує більш тиху їзду.
Інші схожі риси між велосипедами включають схожі функції РК-монітора, регульовані сидіння та стандартні педалі.
Однак є кілька помітних відмінностей, про які варто згадати. Мабуть, найбільша різниця між двома велосипедами – це гарантія. AD 7 має 10-річну гарантію на раму та 2-річну гарантію на деталі, тоді як велосипед Echo пропонує лише 2-річну гарантію на обидва.
AD-7 поставляється з повітророзподільником та тримачем для пляшки води, в той час як для велосипеда Echo їх потрібно купувати окремо. Поряд з цим, AD 7 поставляється з ручками з декількома ручками, тоді як велосипед Echo не має.
З цих причин AD 7 має набагато кращі характеристики порівняно з велосипедом Echo.
Нарешті, AD 7 коштує 1099.00, що становить 350.00 більше, ніж велосипед Echo. Отже, хоча AD 7 має більше функцій, він також коштує значно дорожче.
Rogue Echo Bike проти Concept2 BikeErg
Concept2 BikeErg – це не Airbike, як велосипед Rogue Echo. Він використовує іншу систему опору.
У той час як велосипед Rogue Echo має 10 лопатей, які забезпечують опір повітря за допомогою ремінного приводу, Concept2 використовує Erg для забезпечення опору, подібного до того, що використовується на веслувальнику.
За допомогою BikeErg ви використовуєте ноги, щоб крутити педалі проти Erg. Він включає демпфер, який дозволяє користувачеві відповідно змінювати опір. Завдяки цьому BikeErg надає користувачеві більше можливостей для тренувань у порівнянні з велосипедом Echo.
Інші основні відмінності між двома велосипедами – це вага та розмір. BikeErg набагато легший за Echo і важить менше 70 фунтів. Незважаючи на це, BikeErg має більшу площу, ніж велосипед Echo, розміром 48″ в довжину і 24″ в ширину. Це означає, що хоча BikeErg має бути легше переміщати, він займатиме більше місця у вашій квартирі.
Що кажуть клієнти Rogue Echo?
Клієнти сходяться на думці про його якість, порівнюючи фан-байк Rogue Echo з машиною комерційного класу, яка може взяти і передати його будь-кому, від професіонала до початківця; Стійке кермо підтримує навіть найенергійніші рухи штовхання і тягнення.
Він досить зручний для більшості людей. Це тому, що Rogue Echo має м’яке сидіння, додаткові педалі та великі гумові ручки.
Людям подобається легкість, з якою сидіння можна регулювати вперед і назад або вище і нижче. І з такою простою збіркою, це ідеальний подарунок для вашої доньки, мами чи бабусі.
Rogue Echo, як і всі велотренажери для любителів, чудово підходить для тривалих цілеспрямованих тренувань або для швидких спалювань калорій під час обідньої перерви. Клієнтам подобається, що в сучасному швидкоплинному світі Rogue Echo пропонує ефективні та універсальні варіанти тренувань.
Люди з попередніми травмами особливо задоволені тим, що Rogue Echo не шкодить їхнім суглобам. Він допоміг користувачам з довгими списками травм досягти своїх фітнес-цілей.
Однак один чоловік не був великим шанувальником Rogue Echo, заявивши, що він викидає занадто багато повітря і заважає його дружині, яка сидить поруч. І хоча сидіння задовольняє багатьох, інші вважають, що йому не вистачає набивки.
“The Rogue Echo”, “The Rogue Echo”, “The Rogue Echo Rogue Загальна простота Echo не є головним аргументом для продажу. Люди кажуть, що це занадто просто.
Готові спробувати велосипед Rogue Echo? Натисніть тут, щоб відвідати офіційний сайт Rogue.
Rogue Echo Велосипед Альтернативи
Schwinn Airdyne Pro
Він встановив стандарт до появи Rogue Echo.
Schwinn Airdyne Pro – чудовий велосипед для любителів. Як і Rogue Echo, він має вищу якість і використовує ремінний привід. Різниця в тому, що велосипед Schwinn не такий громіздкий і широкий, що означає, що він трохи розгойдується під час максимальних сплесків. Вентилятор також шумніший, коли ви дійсно починаєте рухатися.
Airdyne Pro має можливість вибору трьох різних ручок для додаткової кастомізації.
Assault Airbike Classic
Цей фан-велосипед використовується на щорічних змаганнях з кросфіту.
Airbike Assault виготовлений з високоякісних деталей. Хоча він міцний, основа не така широка і важить менше, ніж у Rogue Echo, що спричиняє легке розгойдування під час максимальних поштовхів.
Трансмісія поступається Rogue Echo. Ланцюгові приводи створюють більше шуму, але пропонують велосипедистам можливість імітувати відчуття шосейних велосипедів під час тренувань.
Assault Airbike коштує на сто доларів менше, ніж Rogue Echo.
Поширені запитання
Які м’язи тренує велотренажер Rogue Робота велосипеда Echo?
Опір під час крутіння педалей велотренажера Rogue Echo допомагає розвинути сильні квадрицепси. Типове тренування – це спринтерський біг з короткими інтервалами та довгими перепочинками.
Поштовхи ногами на фан-байку для максимальної інтенсивності схожі на важку атлетику, але без тиску на спину та коліна.
Rogue Echo також розвиває витривалість м’язів всього тіла. Під час тренування на довгій дистанції вам доведеться постійно відштовхуватися та тягнути руки та ноги.
Робота верхньої частини тіла схожа на веслування, нижньої – на їзду на велосипеді, а можливість переходити від легкого темпу до спринтерського з опором робить цей фан-велосипед улюбленим серед ентузіастів CrossFit.
Чи є велосипед Echo важчим за штурмовий велосипед?
Якщо коротко, то так. Ручки важать більше, а ремінний привід важче запустити, ніж ланцюговий привід велосипеда Assault. Він зупиняється одразу після того, як ви припиняєте крутити педалі.
Зменшення кількості обертів на 8-12% усуває “примарні” калорії, які накопичуються у вашій загальній кількості калорій. Це також означає, що режим тренувань з найнижчою інтенсивністю трохи втомлює, ніж велосипеди Assault.
Якщо ви перфекціоніст, це добре. Але це може знеохотити тих, хто любить підтримувати високу кількість обертів на хвилину.
З тих же причин надвисока чутливість Rogue Echo заважає загальному досвіду їзди на велосипеді.
На відміну від штурмового велосипеда, Rogue Echo не допомагає спринтерам з імпульсом. Отже, для велосипедистів він не відчуває себе так само.
Чи поставляється велосипед Rogue Echo в зібраному вигляді?
Ні. Але складні деталі. Після розпакування ви встановлюєте базову передню та базову задню підніжки.
Прикрутіть педалі, прикріпіть і затягніть кабелі монтажних кронштейнів, потім прикріпіть РК-консоль, вставте і закріпіть ліву і праву рукоятки, а також підключіть підніжки. Легкий вітерець.
Яка гарантія на велосипед Rogue Echo?
На Rogue Echo надається базова гарантія на два роки, що коротше, ніж на наші альтернативи.
Assault Airbike має 5-річну гарантію на раму, Schwinn Airdyne – 10-річну гарантію на раму. Обидва висвітлюють деталі протягом 2 років.
Це штурмове тренування на велосипеді змусить вас відчути себе серйозно сильним
Це тренування на велотренажері Assault у стилі HIIT кине виклик вашим м’язам і серцево-судинній витривалості всього за 26 хвилин.
Карлі – журналістка-фрілансер, яка живе в Міссулі, штат Монтана, зі схильністю до слів, широких просторів і пригод, зазвичай у супроводі двох своїх собак. Вона займається питаннями екологічної справедливості, рівності на свіжому повітрі, громадського здоров’я та продовольчого суверенітету.
Штурмовий велосипед (часто відомий як фан-велосипед або повітряний велосипед) є власною лігою для спалювання м’язів, поєднуючи дію бігових лиж, що накачує руки, з силою, що зміцнює ноги, від їзди на велосипеді проти серйозного опору.
На відміну від велотренажерів для закритих приміщень, які можуть змінювати опір простим поворотом ручки, велотренажер Assault використовує вентилятор для створення опору вітру. Отже, чим сильніше ви крутите педалі, тим важче стає крутити педалі. Тим часом ваші груди, спина, руки, прес і косі м’язи працюють понаднормово, коли ви агресивно штовхаєте і тягнете рукоятки, генеруючи більше потужності і швидкості.
Ви не витрачаєте час на збільшення швидкості або зменшення передачі, каже Ян Армонд, віце-президент з продажу в Xponential Фітнес а на момент публікації – програмний менеджер у Basecamp Fitness. Не існує такого рівня зусиль, з яким велосипед не зміг би впоратися, тому потенціал спалювання калорій майже необмежений, додає він. (До речі, фітнес-центр Basecamp Fitness відомий своїми тренуваннями на велотренажерах Assault у стилі HIIT, тож повірте, що Армонд перевірив їхню межу або її відсутність).)
Звісно, ви можете використовувати цей велосипед для тренувань на витривалість, але він по-справжньому блищить під час коротких серій тотальних поштовхів (думайте: HIIT), каже Армонд. Ось чому він створив цей велосипед Assault тренування, чергування 40-секундних інтервалів їзди на велосипеді з силовими вправами.
Поставте ноги на педалі і їдьте щосили, міцно тримаючись за ручки, виштовхуючи їх і втягуючи з максимальною силою – чим сильніше ви їдете, тим більший опір ви створюєте, і тим більше працює ваше тіло. Ви будете задіювати все тіло і виходити на кардіо-максимум для досягнення швидких результатів, каже Армонд. (
До речі, ви, швидше за все, почуватиметеся на межі виснаження під час цього велотренування Assault, оскільки у вас не буде можливості перепочити – але в цьому і є сенс. За його словами, велотренажер Assault не дозволить вам впасти в плато, тому що ви ніколи не зможете повністю звикнути до опору. Це ідеальна точка для спалювання жиру і нарощування м’язів, тому що вас постійно виштовхують за межі вашої зони комфорту.
Нижче спробуйте тренування на велотренажері Assault від Армонда на собі.
Як це працює: Перед початком тренування на велотренажері Assault переконайтеся, що ваше тіло розігріте. Потім виконайте 12 раундів, чергуючи 40 секунд на велотренажері (орієнтуйтеся на рівень навантаження 250 Вт або більше) з 40 секундними силовими вправами з власною вагою. Відводьте 20 секунд на перехід між вправами; тобто 20 секунд на те, щоб зійти з велосипеда, потім 20 секунд, щоб знову сісти на нього перед наступним раундом.
Вам знадобиться Напад велосипед. Більшість тренажерних залів мають їх; попросіть тренера вказати на нього, якщо вам потрібна допомога. Або, якщо ви обожнюєте тренування на велотренажерах Assault, подумайте про купівлю такого для домашнього спортзалу.
Розминка: Робіть по 1 хвилині біг з високим підніманням колін та дюймових черв’яків (стоячи, нахиліться вперед і витягніть руки до долонь, пройдіться ногами до рук, потім встаньте; повторіть).
Раунд 1
Крутіть педалі якомога швидше протягом 40 секунд.
Робіть стрибки на домкратах протягом 40 секунд.
Крутіть педалі якомога швидше протягом 40 секунд.
Робіть велосипедні удари прямою ногою протягом 40 секунд: Ляжте на підлогу обличчям догори з руками за головою і широко зігнутими руками, ноги витягнуті і висять над підлогою. Підніміть ліву ногу і поверніть тулуб, щоб торкнутися правим ліктем лівого коліна. Поміняйте сторону; повторіть. Продовжуйте чергувати.